気持ち良いー大会「東丹沢トレイルレース」

公開日: : 最終更新日:2016/03/30 running

先週の4月24日(日)に第3回東丹沢宮ケ瀬トレイルレースに参加してきた。このレースは初めての参戦だったけど、天気も良くコースもなかなかで、気持ちの良い大会でした。

起床

3週間前の青梅高水山トレイルレースに出場してから丸3週間、全く、それこそほんとに全く走ってない状態での参戦。UTMF(STY)が延期になってテンション下がっているのもあるれど、どないなもんだか。

朝4時起床、車で会場到着6時30分。ささっと支度して8時スタート。

トレイルレースはみんな強そう。。。
C360_2011-04-24 07-40-07

レース

スタート~第一関門
ずーっとロード。トレイルレースとしてはあり得ないぐらいのロード比率の高さ(半分ぐらい?)のレースなんだけれど、宮ケ瀬湖沿いから早戸川にそった林道は景色が良くて物凄く気持ちが良い。ただ、最近まったくロード走ってないので身体が重い重い。ここで案の定抜かれまくる。

第一関門~第二関門
ようやく山道。ここから600メートルほどを一気に登る。なかなかの急登なんだけれど、山に入ったら何故か湧いてくるパワーに任せて黙々登る。この妙な山パワーは去年の斑尾フォレスト50キロの時でも実証済み。何だ俺の身体。

ここでさっきの林道で抜かれた分を抜き返す。

ひょいさ
WS000041

ピークを経由した後の下りは相当気持よく走ることができた。基本尾根沿いのコースで見晴らしも良く足元も整備されていてこの区間は良いコース。ナイスコース。

第二関門~ゴール
ここからロードの林道に戻ってくる。まだ下っているので快調に飛ばせるんだけれど、トレーニング不足もあり、だんだん脚が重くなってくる。さらにここから、去年まではなかったトレイル区間に再突入。終わった脚と身体には相当きつく、ヒーハーいいながらトレイル区間を終了する。

最後のロードがまた、びっくりするぐらい全然走れない。情け無いんだけれど身体がどうにも動かない。情けない足取りでえっちらおっちら、ふらふらとゴール。

へろへろのくせに最後だけ爽やか風。
WS000043

成績
32.1キロコース
4時間44分53秒
総合順位 372位(出走者752名中)

こんなもんすかね。ただ、コンディションの悪さもあって不完全燃焼気味。

今後に向けて

大会自体は、ロード比率が高いとはいえ気持よく走れるコース設定になっていて、運営もこなれていて良いレースだと思う。来年も出てみたい。よくあるトレイルでの渋滞もなかったし。

自分については、ロードの走れ無さ具合がやばい。STYに向けてロードもLSDのみでそれ以外は山だったんだけど、完全に身体とフォームが山専用になってる。

さすがにバランスが悪いので、5月はロードでビルドアップなど心拍追い込んだ走りをして、食う量減らして体重落としつつ、富士忍野トレイルに参戦しよう。もうちょっと走れる身体にしないと不完全レースばっかりになってしまう。

娘が保育園行きだしてから時間作るのがますます難しくなったけど、なんとか工夫してがんばりたいところです。

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