ロマン溢れる富士山ぐるり90キロの旅UTMF（STY）

5月20日（金）～5月22日（日）にかけて、この大会に参戦してきます。ロマン溢れすぎやで。

ULTRA-TRAIL Mt.FUJI
http://www.ultratrailmf.com/information.html

DATES:2011.05.20-22
UTMF COURSE DISTANCE:160K
STY COURSE DISTANCE:90K
NUMBER OF ENTRANTS:2000

自分が参加するのは90キロ、制限時間26時間。ハーフの位置づけだけれど、これでも自分が今まで参加したことのあるレースとは次元が違う。フルの160キロに参加して完走できる人はほんと尊敬する。

山を走るとなんかテンションが変になる自分

ランニングを始めたのが2年ほど前。走り始めてから半年後ぐらいに、東京都民の森、三頭山にトレランに行ったのがきっかけ。そもそも山自体殆ど登ったことがなかったけれど、山を走るということがなにもかもが新鮮で、ものすごく楽しかった。

最初はラン仲間と山に行っていたけれど、ある程度経験がついてくると一人で山に走りにいくことも増える。辺鄙なところだと1時間ぐらい人とすれ違わないことも結構あったり。

そんな世間から隔離されたような状態でしばらく山を走ってると、だんだんトリップ気味になって変なテンションになってくる。「こんな人里離れたところで崖から落ちたら、下手したら死ぬな・・・」と頭の片隅で考えながら、次から次に現れる山道を登ったり下ったり。山はロードと違って、コースがどんどん変わっていくんだけれど、頭の中はますますピュアになっていくというか、煩悩が消えて行く感覚。

気がつけば、自分の呼吸音のみで山の中に佇んでいる。

その感覚がたまらんのですよ。

トレイルレース遍歴

今まで自分のでたトレイルレースまとめてみた。一番きつかったのは上野原トレイルの9時間58分レース。これはほんまに地獄やったけど、それでも90キロにはとてもとても満たない。

・OSJ志賀野反湖 15km （日記）
・斑尾フォレストトレイル 15km
・陣場山トレイルレース 23km （日記）
・青梅高水山トレイルレース 30km （膝痛で途中リタイア）
・上野原トレイルレース 37km （死ぬかと思ったレース。地獄のレース日記）
・斑尾フォレストトレイル 50km （超気持ち良い大会。爽やかレース日記）

しかし、まぁこの程度の経験と成績で、STY90キロ完走できるんだろうか。このままだとだめだろ、おい。特にここ３～４ヶ月ほどサボりまくった影響で身体が言うこときかなくなってる。

レースに向けて

そんなわけで、レースに向けて自分がしないといけないこと。

・なにはなくとも走りこみ。

怪我したら元も子もないけれど、目安としてはこんなかんじか。 ホントはこの1.5倍ぐらい走りたいが、これ以上増やすと今の自分は多分故障するので。
3月：走行距離200キロ。
4月：走行距離250キロ。
5月：大会までに100キロ

・体重を58キロ台まで落とす。

ここ半年ほど走りこんでないため、体重ぶくぶく増加中。今から5キロ落とす。長距離走る上であらゆる面でメリットあるので。

・夜間走行トレーニングを必ず1回はする。

これが自分に圧倒的に足りてないもの。STYは朝10時スタートで、制限時間26時間。どう考えても真夜中走ることになる。そもそもライトも持ってないし、夜にライトで走るってどんな感じなんだろ。なにかあったときにメンテナンスも出来ないと駄目だろうし、これは講習会に参加するなり確実に押さえておきたい。

1万8000円という高いエントリー費と、下手したら2泊3日のレース日程。家族には迷惑かけるので、中途半端な体調ではなくベストで臨めるようにきちんと準備する。やりますかぁ。